Костюков рассказал, когда сможет вернуться на поле после жуткой травмы
erid:
Полузащитник «Рубина» Михаил Костюков, пропустивший весенний отрезок прошлого сезона из-за травмы, вернулся в общую группу команды.
«Очень рад, наконец, тренироваться с командой. Эту неделю я разминаюсь, общая разминка, преактивация в зале, и упражнения, где не так много стыков, борьбы и максимальных ускорений. Потому что все равно ещё не совсем готов.
Когда вернусь на поле? Все будет зависеть от того, как будет нога реагировать на нагрузку. Эту неделю тренируемся в режиме разминки, квадраты, минимум контактов. Следующая неделя – будут и к тактике меня подключать. Посмотрим, как нога будет реагировать. Если все хорошо, то скоро будут полноценные тренировки в общей группе», – поделился Костюков в видео, опубликованном клубом на ютубе.
Костюков не играет с ноября, когда в матче чемпионата страны получил перелом малоберцовой кости.
Календарь волейбольного чемпионата России 2024/25 15
«В Италии почувствовал себя чужим». Сапожков – о «Динамо», «Локомотиве» и кровопускании 22
Защитник «Сибири» – лучший бомбардир КХЛ. А почему он не заиграл в «Ак Барсе»? 1
Лукоянов подрался в ВХЛ: отправил соперника в нокдаун, но у него разбито лицо 0
Кошмар ЦСКА закончился – «помог» «Салават Юлаев». Ливо остался без рекорда КХЛ 1
«В Италии почувствовал себя чужим». Сапожков – о «Динамо», «Локомотиве» и кровопускании 22
Календарь волейбольного чемпионата России 2024/25 15
«Ак Барс разбит «Сибирью»: сделали 2:0, а затем пропустили шесть голов 3
Петан – лучший игрок «Ак Барса» на старте сезона. Чем так хорош легионер? 2
Защитник «Сибири» – лучший бомбардир КХЛ. А почему он не заиграл в «Ак Барсе»? 1