Дмитрий Яшкин написал большой пост, как он справляется с неудачами на льду

После трёх поражений «Ак Барса» подряд форвард  команды Дмитрий Яшкин в своём телеграм-канале выпустил пост, как он справляется с неудачами

«От поражения к успеху:

Сегодня хочу поделиться с вами моими мыслями о том, как я справляюсь с неудачами на льду и что делаю для того, чтобы стать лучше.

Каждая игра для меня – это не просто матч, это часть моего пути. Иногда результаты не такие, как хотелось бы, но важно не опускать руки, делать выводы и идти дальше. Из этого складывается опыт. 

Расскажу что выделяю для себя главным:

Принять и продолжить.

Принять – это про то, что бывают и неудачные игры, именно такие моменты помогают расти и становится лучше.

Продолжить – это про то, что не важно какое состояние и желание, надо продолжить не забывая про восстановление. От того, как ты восстановишься, будет зависеть, как ты себя чувствуешь на следующий день. Растяжка, массаж, холодные ванны и т.д. Это не менее важный аспект нашей работы.

Анализ и самообучение:

Я провожу время, разбирая игру. Смотрю все смены, анализирую моменты, на которые стоит обратить внимание – как на положительные, так и отрицательные. Я считаю, что видеть это визуально помогает лучше понять суть. Подключая визуальный анализ, мне проще в дальнейшем действовать на льду интуитивно. Со стороны проще оценить игровые ситуации и есть время обсудить это с партнерами более детально.

Постановка новых целей:

После каждой игры я нахожу моменты в которых хотел бы сыграть лучше. Всегда можно лучше. Для этого есть тренировки и время, которое нам выделяется для работы над броском, подставлением, передачами, вбрасываниями и т.д. Доведение до автоматизма определенных навыков.

Позитивное мышление:

Понятно, что неприятно проигрывать но это уже прошло. Впереди новый день, новые шансы, надо верить в себя и в команду. Всегда хорошо, когда есть следующая игра.

Верьте в себя:

Всё, что я могу сказать: «Работа, работа и еще раз работа! Все идет через практику, сколько ты готов вложить столько и вернётся!» – написал Яшкин в телеграм- канале Jaskin23.

В 30 матчах за «Ак Барс» в сезоне 2023/24 хоккеист набрал 21 (16+5) очко. На сегодня он лучший снайпер команды.