Тренер «Акрона» рассказал, почему заставляет игроков чистить зубы после каждой тренировки
Главный тренер «Акрона» Евгений Калешин в интервью «Чемпионату» рассказал о важности чистки зубов игроками после тренировок.
«Это помогает. Есть исследование в Германии – не помню, какой именно клуб делал. Мы внедрили ещё в «Кубани». У футболиста после тренировки во рту кислая среда на слизистой, она становится щелочной. Чем раньше ты избавляешься от этой среды, тем быстрее мозг воспринимает восстановление гликогенов. Оттянешь на 30 минут – медленнее восстанавливаешься, а на сборах по две тренировки, и важно 4– 5 часов между ними провести с максимальной пользой. У нас у поля была своя раздевалка. Купили 25 зубных щеток и 10 тюбиков зубной пасты. Пацаны сначала смеялись, а я сказал, что буду лично ходить и проверять. У нас были опытные Гогниев, Леха Гай, Бендзь – они прониклись. А когда делают старшие, то и молодые подтягиваются», – передаёт слова Калешина «Чемпионат».
В розыгрыше Пути регионов Кубка России тольяттинцы вышли во второй полуфинал, по ходу сетки обыграв московские клубы РПЛ «Торпедо», «Локомотив», «Динамо» и «Спартак».
«Акрон» закошмарил грандов РПЛ в Кубке России – теперь команда-сенсация выбила из турнира «Спартак»!
В турнирной таблице первенства Первой лиги «Акрон» занимает 13-е место, опережая зону вылета на 7 очков. В последнем туре команда Калешина проиграла «Нефтехимику» со счётом 0:3.
Календарь волейбольного чемпионата России 2024/25
15
Панков бомбил эйсами, а Вольвич доминировал на сетке: как «Динамо» и «Зенит-Казань» вышли в финал Кубка легенд
10
«Динамовцы были голодными волками». Москва смяла Казань подачей и взяла Кубок легенд
37
«В Италии почувствовал себя чужим». Сапожков – о «Динамо», «Локомотиве» и кровопускании
1
Воробьёв «обтекает» из-за «Металлурга», «Торпедо» разбило «Барыс» (10:1), Барбер вернулся в Татарстан. Топ-10 событий недели КХЛ
0
«Ак Барс разбит «Сибирью»: сделали 2:0, а затем пропустили шесть голов
3
«Все пули – это мои пули». «Рубин» начал побеждать и вышел из кризиса?
2
