В центре волейбола в Казани открылась криосауна (ВИДЕО)

В казанском центре волейбола открылась криосауна, в которой принять процедуры смогут не только игроки «Зенита-Казань», но и все желающие, не имеющие противопоказаний.

О преимуществах данного метода оздоровления рассказал врач команды Ильшат Сагитов.«Криосауна в переводе с греческого языка означает „исцеление холодом“. Она полезна всем, не только спортсменам. Регулярное посещение криосауны укрепляет иммунитет, снимает отеки, уменьшает воспаление суставов. Что особенно понравится женщинам — криотерапия имеет омолаживающий эффект. Криотерапия — это лечебная и общеоздоровительная процедура, основанная на кратковременном (2 — 3 минуты) контакте поверхности кожи с охлажденным до минус 80 — 110 градусов газом. В ходе процедуры охлаждается только тонкий поверхностный слой кожи, в котором расположены тепловые рецепторы, а организм не успевает переохладиться, человек даже не испытывает дискомфорта. Именно поэтому простудиться в криосауне невозможно. Таким образом, происходит эффект закаливания, только в более щадящей для организма форме. Активация иммунитета посредством холода приводит к улучшению самочувствия и оздоровлению. Перед посещением криосауны вам нужно будет проконсультироваться со специалистом. Есть противопоказания для людей с острыми простудными и инфекционными заболеваниями, хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и магистральных сосудов», — приводит слова Сагитова официальный сайт клуба.